FITNESS

元気でアクティブな大人の方がSOLAのFITNESSを利用されています。
体感トレーニングなどのパフォーマンススキル向上や筋力UPを目的としたSOLA WORK OUTや、ボディメイクのエクササイズ、身体の歪みを改善し、整えていく朝のストレッチクラスなど、この時代だからこそ健康への意識が見直され、自分の身体と向き合う貴重な時間を大事にする大人の方が増えてきています。
グループエクササイズは普段自分だけでは気つかない様々な事を学びながら楽しみながら継続できる