RHYTHM

SOLAではオープン当初から「リズムトレーニング」を静岡県で初めて独自のクラスとして取り入れ、県内外問わず、保育園・幼稚園から小中高・大学、スポーツ現場など様々な運動教育シーンでの外部指導や講演会を行なってきました。今後色々なスポーツ競技でも順応できる幅広い多様性を学ぶ事ができる現在注目されている新しいトレーニングです。一つの競技に囚われず、多種多様なスポーツに触れることが当たり前になってきている現在、身体の中にあるリズム力を育てることで得意なことが増え、確実に運動センスも上がっていきます。リズムトレーニングはいろんな動きの技を習得し、考えながら身体を動かす事で頭の回転が速くなり、集中力が身に付き、怪我の予防の効果が期待されています。
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